Ceasurile inteligente au evoluat în ultimii ani într-un ritm incredibil. De fapt, nu numai ele, telefoanele, tabletele, căștile wireless sau alte dispozitive electronice sunt în aceeași situație. Revenind la ceasuri, cele Samsung Galaxy Watch sunt printre cele mai bune purtabile pe care le puteți cumpăra. Printre noile funcții de la bordul ceasurilor inteligente se află și Energy Score – Scorul Energetic.
Gigantul tech sud-coreean a investit foarte mult în urmărirea fitness-ului din 2013, de la primul său purtabil, Galaxy Gear. Astăzi, compania Samsung greu poate fi egalată în domeniul purtabil, iar de acest lucru este vinovat și Galaxy AI, potrivit AndroidPolice. Gama de smartwatch-uri asistate de inteligență artificială de la Samsung include recentele Galaxy Watch 7 și Galaxy Watch Ultra. Ambele modele au funcții de fitness impresionante și valori detaliate de sănătate. Una dintre aceste caracteristici este Energy Score, care oferă mai mult de o singură măsurătoare.
Ce este Scorul Energetic – Energy Score?
Scorul energetic al Samsung pe un Galaxy Watch este o măsurătoare numerică (un număr din 100) bazată pe mai mulți factori. Este vorba despre activitatea zilnică, somnul săptămânal, ritmul cardiac mediu în timpul somnului și variabilitatea ritmului cardiac. Energy Score măsoară nivelul de energie al corpului într-o anumită zi. Galaxy AI calculează Scorul Energetic pe un dispozitiv portabil compatibil și îl defalcă în aplicația Samsung Health. De asemenea, necesită purtarea ceas Galaxy Watch timp de 24 de ore pentru a obține toate datele.
Scorul energetic ia în considerare și vârsta și sexul. Acești factori influențează greutatea corporală fizică, modificând Scorul Energetic. Pentru a obține cea mai precisă citire, Samsung recomandă să purtați ceasul timp de șapte zile și să urmăriți scorul energetic în fiecare zi.
Ce ne spune Scorul Energetic? Aplicația Samsung Health, un ceas și inel Galaxy compatibile au o secțiune dedicată pentru înregistrarea Scorului Energetic. Acest număr reflectă o măsurătoare de sănătate bazată pe somnul zilnic și obiceiurile de activitate. Pentru a asigura acuratețea purtătorului, Samsung Research a colaborat cu profesorul Patrick O’Connor (Departamentul de Kinesiologie al Colegiului de Educație al Mary Frances Early College, Universitatea din Georgia, SUA) pentru a explora posibilitățile și factorii care pot schimba Scorul Energetic și modul în care acesta se corelează cu „capacitatea generală”. În general, cu cât scorul este mai mare, cu atât mai bine. Având un scor 85+ înseamnă că ești într-o stare excelentă.
Scorul energetic și capacitatea organismului influențate de mai mulți factori
Capacitatea generală include atât factori fizici, cât și cognitivi. Parametrii acesteia pot fi defalcați în funcție de modul în care stresul mental afectează nivelul de energie. De exemplu, printre altele, de modul în care tiparele de somn perturbate și oboseala crescută se adaugă stresului. Conform constatărilor profesorului Patrick O’Connor, energia reflectă cantitatea de activitate pe care o poate susține în raport cu capacitatea totală a cuiva. Depășirea sarcinii cuiva ar reduce energia pe termen scurt. Aici intervine importanța exercițiilor fizice regulate. Exercițiul regulat este cel mai bun mod de a crește capacitatea generală, care afectează Scorul Energetic, îmbunătățind astfel cât de mult stres poate suporta corpul tău.
Samsung folosește inteligența artificială pentru a oferi recomandări personalizate de sănătate pentru utilizatorii de purtabile, pe baza studiilor sale științifice și a rezultatelor cercetării clinice. Funcția oferă îndrumări bazate pe metrici prin analizarea a șapte factori cheie care contribuie la Scorul Energetic. Sunt incluse aici, nivelul de somn și activitatea din ziua precedentă. Samsung speră că această abordare le permite utilizatorilor să-și îmbunătățească obiceiurile de viață în funcție de scorurile lor.
Ce dispozitive Galaxy Watch folosesc Energy Score?
Samsung a lansat Energy Score cu Galaxy Watch 7 și Galaxy Watch Ultra cu Wear OS 5. Pe lângă ceasuri, Galaxy Ring are și funcția Energy Score. Modelele mai vechi, precum Galaxy Watch 4 Classic, vor primi și ele această funcție. Lista completă pentru modelele anterioare include:
- Galaxy Watch 4 Classic
- Galaxy Watch 5 / Galaxy Watch 5 Pro
- Galaxy Watch 6 / Galaxy Watch 6 Classic
- Galaxy Watch FE
Samsung a lansat funcția Energy Score cu cele mai recente gadget-uri de sănătate: Galaxy Ring, Galaxy Watch 7 și Galaxy Watch Ultra. Modelele compatibile mai vechi trebuie să aștepte până când Wear OS 5 devine disponibil pe scară largă.
Înainte de a utiliza Scorul de energie în aplicația Samsung Health, trebuie să dețineți un telefon compatibil Galaxy AI și să aveți un cont Samsung funcțional conectat la aplicația purtabilă. Dacă nu dețineți un telefon compatibil, puteți încerca să instalați și să asociați Samsung Health cu telefonul dvs.
Conform recomandărilor Samsung, utilizarea Scorului energetic necesită un telefon Samsung (Android 11.0 sau o versiune ulterioară) care poate utiliza Galaxy AI. Acestea sunt toate telefoanele confirmate că funcționează cu Galaxy AI:
Seria Samsung Galaxy S:
- Galaxy S22 / Galaxy S22+ / Galaxy S22 Ultra
- Galaxy S23 FE
- Galaxy S23 / Galaxy S23+ / Galaxy S23 Ultra
- Galaxy S24 / Galaxy S24+ / Galaxy S24 Ultra
Seria Samsung Galaxy Z:
- Galaxy Z Fold 4
- Galaxy Z Flip 4
- Galaxy Z Fold 5
- Galaxy Z Flip 5
- Galaxy Z Fold 6
- Galaxy Z Flip 6